Yoga, Mindfulness y Presentación de Libro con Gabriela Trujillo
Será una experiencia de autocuidado, guiada por Gabriela Trujillo, Terapeuta Ocupacional, Profesora de Yoga, Escritora, especialista en desarrollo humano integrativo. A través de prácticas de Yoga y Mindfulness, tendrás la oportunidad de conectar profundamente con tu cuerpo, tus sensaciones y tu mente, en un ambiente seguro y protegido, diseñado para promover tu bienestar integral.
Este espacio está dirigido a un máximo de 30 personas (mayores de 12 años), garantizando una experiencia íntima y personalizada. La actividad tiene una duración de 1:30 horas, seguida de un espacio de 30 minutos donde Gabriela presentará su libro Desarrollo Humano Integrativo, mientras disfrutas de un launch.
Recuerda traer ropa cómoda y tu mat de Yoga o colchoneta.
¡Te esperamos para compartir un momento de crecimiento personal, conexión y compartir en comunidad!
